Le Blue Monday : Un lundi au coeur de l’hiver

En 2005 Cliff Arnall, psychologue de l’université de Cardiff, lançait l’idée selon laquelle le troisième lundi de l’année serait le jour le plus déprimant de l’année. Dénommé le “Blue Monday”, il cumulerait plusieurs facteurs négatifs tels que le”coeur de l hiver”, les problèmes financiers liés à la surconsommation des fêtes de fin d’année, les courtes journées , la grisaille, la pluie , le froid …

Le “Blue Monday ” ou “lundi bleu” … bleu tristesse , mélancolique telle le bleu de la froideur ou bleu du ciel qui illumine et de l’eau qui hydrate et qui calme … sérénité ou froideur pour ce lundi de janvier ..?

Libre à votre appréciation et votre souhait de vivre cette journée …
Chaque jour est un présent qui doit être vécu à travers vos ressentis , vos émotions et vos souhaits de profiter de ce cadeau … dès lors vous verrez que le “blue monday” se transformera en un lundi bleu qui illuminera de part ses 24 heures ce lundi hivernal ….

Ne laissez pas la froideur de l’hiver vous emmener vers l’hibernation mais plutôt vers le repos de l’âme .

Prenez soin de vous et soyez heureux, nous sommes lundi

Peggy L.