Dire NON …

Dire NON …

” Dire NON parce je suis fatigué et que j ai besoin de repos

Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles

Dire NON parce que ce n est pas une urgence

Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux

Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs

Dire NON parce que ce genre d’activités m ‘ennuie

Dire NON parce que cette personne me prend toute mon énergie

Dire NON parce que je ne me respecte pas quand j’agis ainsi

Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence

Dire NON parce que je ne ressens pas de joie à faire ça

Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que je veux

Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres .Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser , la peur de décevoir , la culpabilité nous empêche de nous choisir.

Avant de dire OUI, prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dIre NON “

Pour que ce jour compte ,
Peggy