” Et si on préparait son petit Cocoon de douceur pour cet hiver “
Dans le bouddhisme , le ménage est considéré comme un exercice spirituel à travers lequel on peut cultiver et purifier son esprit , son âme et sa vie ….
Et si on prenait le temps d y réfléchir un petit peu !?…
N avez vous jamais ressenti du bien être une fois le Ménage terminé … ??
Pourtant , Réalisez comme tous vos sens sont concernés …
N avez vous jamais entendu votre souffle de liberté , votre respiration une fois la fenêtre ouverte ? …
N avez vous jamais apprécié la fraîcheur et l odeur d un lit propre ? …
N est il pas plaisant de voir une maison rangée quand on rentre d une journée de travail ? …
N est il pas rassurant et doux de toucher son linge propre et rangé , son plaid sur le canapé installé et prêt à vous apporter la douceur et la chaleur dont vous avez besoin ?…
… Et ce poids qui disparaît dès lors que vous retirez de vos armoires tout ce que vous ne portez plus ou ce qui doit servir au cas où ..
….ce bureau qui n est même plus visible sur lequel on entasse les courriers de la boîte aux lettres les uns sur les autres …
… cet espace qui se libère de vos placards et de votre tête …
Ne vous êtes vous jamais arrêtée et assise pour respirer , contempler et profiter de ce bien être , de cette clarté bienveillante et de ce poids en moins …??
Et si on se posait un instant et qu’on décidait de préparer son petit cocoon pour l hiver maintenant que la place est faite … que ce qui encombrait à disparu … que ce qui était néfaste pour vous ne l est plus … que vous avez libéré de l espace que vous pouvez le remplir de la façon dont vous en avez envie et besoin…
… avec des couleurs plus douces , avec des odeurs plus chaleureuses , en modifiant certains meubles de place , en changeant quelques cadres , en ajoutant des coussins et des plaids tout doux …
Et si vous preniez le temps de préparer votre bien être dans la douceur et la chaleur de ces belles saisons qui approchent à grand pas …
« Pour que ce jour compte «
Peggy
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