Souvenez vous cette douceur des gouters de votre enfance ... les crêpes de mamie ... les gâteaux de maman ... les crèmes de grand mère .... ces repères qui rassurent , ces souvenirs protecteurs qui réchauffent le coeur ... Au départ, le réconfort de quelques carrés de chocolat suffisent jusqu'à ce que la tablette ne […]
Stressée ... fatiguée... agacée.... énervée... triste ... perdue ...apeurée ... mais aussi joyeuse ... heureuse ... gaie ... amoureuse ... Voici en résumé une partie des émotions que nous pouvons transformer en un plateau repas tel un "gouter sucré" ou un "apéro salé" ... à partager ou en cachette ... dans le but de s'apaiser […]
Qui n a jamais eu envie de grignoter en rentrant à la maison après une dure journée de travail ? Qui n a pas eu envie de se jeter sur le chocolat après une dispute avec son chéri ? Qui n a jamais ressenti le besoin de manger par stress , angoisse ou fatigue ? […]
