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SUMMARY:Atelier d'écriture : Mots pour Maux
DESCRIPTION:Et si pour une fois nous posions les mots sans parler …\nSi nous soulagions nos maux sur une feuille de papier\, en silence afin de laisser nos émotions s exprimer pleinement \, Sans retenue …\n\nDurant cet atelier « Mots pour Maux »\, je vous propose de faire sortir vos émotions \, vos non dits \, vos mal dits \, vos secrets par l écriture afin que nous puissions échanger ensemble après sur vos ressentis et comprendre vos maux du quotidien .\n\n\nPour que ce jour compte \,merci de me contacter et de valider votre participation. \nPeggy
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SUMMARY:L addiction au sucre : Mythe ou réalité ?
DESCRIPTION:Souvenez vous cette douceur des gouters de votre enfance … les crêpes de mamie … les gâteaux de maman … les crèmes de grand mère …. ces repères qui rassurent \, ces souvenirs protecteurs qui réchauffent le coeur …\n\nAu départ\, le réconfort de quelques carrés de chocolat suffisent jusqu’à ce que la tablette ne contente plus … que le souhait de rentrer de sa journée de travail pour manger ce gâteau au chocolat soit plus fort que n ‘importe quelle obligation journalière …\n\nLe sucre : l’addiction cachée d’une drogue douce qui ne doit plus être ignorée ….\n\nNe détruisez pas votre santé venez en parler \, échanger avec d autres personnes concernées comme vous \, venez vous libérer de ce fléau qui vous provoque un mal être et trouver des solutions .\n\n« Pour que ce jour compte « \, merci de me contacter et de valider votre participation .\n\n\nPeggy L
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SUMMARY:Le Surpoids c'est dans la tête ou dans l'assiette ?
DESCRIPTION:Et si on posait les mots sur ce fléau du poids une bonne fois pour toute …?\nDans la tête ou dans l assiette ou l un influencerait-il l autre …?\nQuelle que soit la raison \, la vraie question est de comprendre pourquoi ? Et surtout de trouver des solutions car les maux provoqués ne peuvent plus durés…\n\nParlons en ensemble et trouvons les solutions .\n\nPour que chaque jour compte \,merci de me contacter et de valider votre participation .\n\nPeggy L
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SUMMARY:Le Grignotage de réconfort
DESCRIPTION:Qui n a jamais eu envie de grignoter en rentrant à la maison après une dure journée de travail ?\nQui n a pas eu envie de se jeter sur le chocolat après une dispute avec son chéri ?\nQui n a jamais ressenti le besoin de manger par stress \, angoisse ou fatigue ?\nQui ne s est pas senti encore plus mal après ce grignotage ?\n\nVous vivez ces sensations ? Et vous grignotez\, un peu \, beaucoup \, trop souvent ? Vous ne savez pas comment gérer ? Comment arrêter ces pulsions ?\n\nVenez en parler \, échanger avec d autres personnes concernées comme vous \, venez vous libérer de cette contrainte qui vous provoque un mal être et trouver des solutions .\n\n« Pour que ce jour compte « \, merci de me contacter et de valider votre participation .\n\n\nPeggy L
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