Pourquoi entamer une psychothérapie ?
En voilà une bonne question … qui attise la curiosité , le questionnement, l’envie et même le refus tel un sujet tabou …
Parler … se confier … sur un stress, une angoisse , un ressenti qui dérange , un problème de sommeil , certains troubles comportementaux et même certains maux et douleurs quotidiennes.
D’un traumatisme, un événement perturbateur qui peut ne pas avoir d impact sur une personne qui vous est proche mais qui vous affecte vous, personnellement, au plus profond de votre être .
De maux tels que les addictions, l’anxiété, la bipolarité, l’anorexie, la boulimie, la dépression, l’alcoolisme difficiles à contrôler car la cause est inconnue ou cachée …
De douleurs physiques telles que les douleurs au ventre, les maux de tête, les étourdissements, les palpitations…des douleurs inapparentes dans des résultats sanguins ou médicaux .
De faire le point sur votre vie perso ou pro…
Il n ‘est pas nécessaire d’être dans un état dépressif grave, l’écoute se veut sans jugement et vise à apaiser votre souffrance, vous faire tourner la page sur un évènement, vous guider lors d’une réflexion profonde, vous aider à vous découvrir …
De remettre en question vos échecs ou les relations malsaines que vous répétez…
Ou tout simplement pour vous permettre de prendre un peu de temps pour vous, pour vous poser en confiance, parler de vos difficultés, et ainsi, petit-à-petit, trouver une voie personnelle afin de retrouver un mieux-être.
“Parler est un besoin , Ecouter est un art ” (Goethe)
Pour que ce jour compte
Peggy L
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